Por Susilaine Moraes Aquino
A eletroterapia pode ser usada como complemento à dieta e ao exercício físico na Perda de Peso ou Queima de Gordura. No entanto, é importante lembrar que a eletroterapia não deve ser usada como solução isolada para a perda de peso, e deve ser realizada apenas sob a supervisão de profissional de saúde qualificado.
A seguir, estão alguns parâmetros gerais que podem ser usados como ponto de partida para a programação em eletroterapia para perda de peso:
Frequência: Para a queima de gordura, é comum usar frequências de 20 a 30 Hz, que estimulam as fibras nervosas Aδ e C, que estão associadas à dor crônica e à queima de gordura.
Intensidade: A intensidade deve ser ajustada para uma sensação confortável de formigamento ou contração muscular, geralmente entre 10 e 50 mA.
Largura do pulso: Para a queima de gordura, a largura do pulso pode variar de 200 a 400 microssegundos.
Modo de operação: O modo de operação pode ser contínuo ou alternado, a depender do objetivo da terapia.
Tempo de estimulação: O tempo de estimulação pode variar de 30 a 60 minutos, a depender da área a ser tratada e da condição do paciente.
Tempo de descanso: O tempo de descanso deve ser igual ou maior que o tempo de estimulação, geralmente de 30 a 60 minutos.
Número de sessões: O número de sessões pode variar de 2 a 3 sessões por semana, com intervalo de pelo menos 48 horas entre as sessões.
É importante lembrar que a eletroterapia deve ser usada em conjunto com dieta balanceada e exercícios físicos regulares para maximizar a perda de peso. Consulte profissional de saúde qualificado para determinar a melhor programação para suas necessidades individuais.
Fonte: Instituto Shen
